मुलेठी से शरीर का फायदा ही फायदा, मुलेठी सर्दी खांसी और जुकाम का काम होगा तमाम
कई बीमारियों का रामबाण इलाज, चाय और दूसरे ड्रिंक्स में इस्तेमाल किया जाता
मुलेठी को एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि माली जाती है। इसके इस्तेमाल से शरीर को फायदा ही फायदा है। इस मुलेठी को कहीं से भी मिल सकती है। इसका चाय और दूसरे ड्रिंक्स में प्रयोग किया जाता है, इससे स्वाद बेहतर हो जाता है।
आपको बता दें कि मुलेठी में एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल पॉपर्टीज पाई जाती है, इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं। मुलेठी एक नहीं कई बीमारियों का रामबाण उपचार है
इसमें मौजूद गुण आपको सर्दी-खांस और जुकाम से बचाते हैं, क्योकि यह संक्रमण को रोकने में काफी मदद करता है। इसी के साथ साथ मुलेठी फ्लू, गले में खराश से मुक्ति मिल जाती है। हर कोई इस बात से वाकिफ नहीं है कि मुलेठी हमारे पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा होता है। इससे गैस, कब्ज और अपच जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
पी सकते हैं मुलेठी का काढ़ा बनाकर
आपको बता दें कि मुलेठी से काफी शरीर को फायदा होता है। मुलेठी का प्रयोग के कई तरह से हो सकते हैं, लेकिन इसका काढ़ा काफी ज्यादा पसंद किया जाता है। अगर आप मुलेठी की टहनियों को गर्म पानी में रखकर उबाल लें। इसके बाद इसको गुनगुना होने पर पीया जाएं। इससे मुलेठी पाउड़र और शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर पी सकते हैं।
इस मुलेठी को चबाएं
आपको बता दें कि मुलेठी के सेवन का एक और तरीका हो सकता है। आप इसकी टहनियों को सीधे तौर पर चबा सकते हैं। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है
जिससे वायरल इंफेक्शन का खतरा दूर हो जाता है। इसी के साथ साथ मुलेठी चबाने चे ब्लड वेसेल्स फैलते हैं जिससे नसों में कोलेस्ट्रॉल नहीं जम पाता।
नोट आपको ये भी बता दें कि केवल जागरूक करने के मक़सद न्यूज लिखी गई है, इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है। आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले चिकित्सक की सलाह जरूर ले सकते हैं।
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