ज्यादा मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन करवाले वाले हो जाये सावधान - Choptapress.com

ज्यादा मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन करवाले वाले हो जाये सावधान

OIL FOOD
Spread the love
अगर आपके होती है सीने में जलन, इस खतरनाक बीमारी के हो सकते हैं लक्षण

आज के समय में लोग ज्यादातर मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन करते है।आज लोगों ने अपने खाने की दिनचर्या भी बदल ली है। इसके लिए सेहत का ध्यान नहीं रख रहे हैं। क्योंकि आज के समय में जन ज्यादातर मसालेदार और ऑयली फूड का सेवन कर रहे है।

यह काफी स्वादिष्ट भी होता है, लेकिन सेहत के लिहाज से ऐसे फूड्स बहुत नुकसानदायक भी होते हैं। इतना ही नहीं अगर आप थोड़े समय भी खाली पेट रह गया है तो आपके सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

आपने नोटिस किया होगा कि कुछ समय बाद आपको खट्टी डकारें आनी शुरू हो जाती हैं और सीने में जलन जैसा महसूस होने लगती है।

हालांकि, इस समस्या के पीछे गलत खानपान भी जिम्मेदार होता है।  वहीं लोग खाली पेट रहने से होने वाली होने वाली एसिडिटी को ज्यादातर नजरअंदाज किया जाता है। जो कि कुछ समय बाद एक गंभीर बीमारी के रूप में सामने आ सकती है।

चिकित्सक के अनुसार अगर किसी व्यक्ति को एसिडिटी होने पर उसे सीने में जलन, खट्टी डकार आती है, तो इससे पेट में कैंसर सेल्स को बढ़ावा मिलता है।

आपको बता दें कि इससे आपके पेट के ऊपरी या निचले हिस्से में कैंसर जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी के होने की आशंका रहती है. आज हम पेट में कैंसर के लक्षणों की पहचान बताएंगे, साथ ही इसका समय पर इलाज कराना भी जरूरी है। नहीं तो व्यक्ति की जान को खतरा भी हो सकता है।

 क्यों होता है पेट में कैंसर

आपको बता दें कि अगर किसी व्यक्ति को अक्सर एसिडिटी की समस्या रहती है, तो यह समझ लेना चाहिए कि इससे पेट के अंदर एचपाइलोरी नामक एक खतरनाक इंफेक्शन हो सकता है। यह आपके डीएनए को धीरे-धीरे डैमेज कर देता है। आगे चलकर यही इंफेक्शन आपके पेट में कैंसर के खतरे को बढ़ाता ।

पेट में कैंसर होने के लक्षण-

इससे व्यक्ति के सीने में अक्सर जलन होना
इससे व्यक्ति को खाली पेट रहने पर या नॉर्मली भी खट्टी डकारें आना
इससे मुंह से गंध आना
इससे दांतों में सडऩ पैदा होना या कीड़े लग जाना
इससे अक्सर पेट में दर्द रहना
इससे पाचन क्रिया बिगडऩापेट में कैंसर होने से बचने के तरीके
आप किसी भी प्रकार का नशा करने से खुद को दूर रखें.
प्रतिदिन एक्सरसाइज या योग का अभ्यास करें
अधिक मसालेदार और ऑयली फूड्स का सेवन बहुत कम मात्रा में करें
बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल करें
भोजन करने और सोने के बीच कम से कम 2 से 3 घंटे का अंतर रखें.
भोजन करने के तुरंत बाद लेटे या बैठे नहीं

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *